Tuck turn

. Closed position 상태에서 리더의 오른팔로만 신호를 주는 동작이다.

. 카운트별 설명

-. 리더:

1. 전 패턴의 락-스텝(5, 6): 오른쪽 어깨와 팔꿈치에서 팔목까지 하박 부분을 바깥쪽으로 열어 팔로워를 깊이 후진시키며 팔로어의 오른손을 놓아준다. 이때, 리더의 팔꿈치 위치는 고정하도록 한다 (Tip:오른쪽 어깨를 열때 오른 손목을 바깥쪽으로 열면 팔로워를 더욱 깊게 후진시킬 수 있다)

2. Step (1, 2): 열렸던 어깨와 팔꿈치에서 팔목까지 하박 부분을 안쪽으로 닫아 팔로어를 자신의 앞으로 끌어온다. 팔로워와 거의 정면으로 가깝게 마주보는 상태이다.

3. Step (3, 4): 팔꿈치와 손목 부분까지의 하박부분과 손목 스냅을 이용하여 손바닥 아래쪽으로 팔로워의 등 왼쪽부분을 밀어 팔로워가 턴을 할 수 있게 한다. 자신의 스텝은 팔로어의 반대방향으로 빠진다.

4. Step (5. 6): 팔로워가 턴 한 후 Open position 상태에서 Rock(5)-Step(6)으로 마무리

-. 팔로워:

1. Step 은 계속 Step(1, 2)-Step(3, 4)-Rock(5)-Step(6)

2. 다른 패턴들을 리딩받을 때와 요령은 동일하다.

3. Tuck Turn 리딩을 제대로 팔로잉하려면, Closed Position 상태에서의 자신의 왼팔 프레임을 견고히 유지하는 것이 중요함 (자신의 팔꿈치가 살짝 리더의 팔꿈치를 눌러 조여주는 상태)

4. Tuck Turn시 갑작스러운 방향 변경에 익숙하지 않아 Step을 옮기면서 발을 정확히 바닥에서 떼어놓지 못하는 팔로어들이 많으므로 이에 유의할 것. 각각의 스텝을 밟으면 반대쪽 발은 지면에서 떨어져야 함

Tuck turn check

. Tuck Turn이 끝날 무렵 팔로워에게 Check을 걸어 다시 원래 자리로 돌려보내는 동작이다.

. 카운트별 설명

1. Step(1, 2)/Step(3, 4): 기본 Tuck Turn과 동일

2. Rock(5)-Step(6):

-. 리더: Step(3, 4)에서 팔로워를 내보낸 오른손을 팔로어의 회전에 맞춰 계속 따라간다.

팔로어가 회전을 마칠 무렵 Rock(5) Count에서 따라간 손으로 팔로워의 오른쪽 팔뚝을 잡아 Check을 건다. 이때 팔로 팔로워를 끌어 오는 것이 아니라 중심을 빼며 팔로어의 턴 방향을 반대로 바꿔주는 것 뿐이라고 생각하면 된다.

-. 팔로어: 리더가 Check할 때 Frame이 반드시 유지 되어 있어야 한다.

3. Step(7, 8)-Step(9, 10):

-. 리더: 시계방향으로 돌아서 팔로워의 위치로 이동

-. 팔로워: 반시계방향으로 돌아서 처음 Tuck Turn 시작 전의 자리로 이동

4. Step(11, 12): 팔로워 턴한 후 Open position상태에서 Rock(11)-Step(12)으로 마무리

Basic American Spin

-. 리더

1. Step(1, 2): Open position 상태에서 왼손으로 전진해오는 팔로워의 오른손을 정면으로 막는다. 팔로워 쪽으로 중심을 기울여 <쿠션>처럼 살짝 받아주며 막아준다.

2. Step(3, 4): 압축된 Connection을 살짝 풀어주면 팔로어가 반동력으로 Spin한다.

팔로 팔로어를 돌리거나 밀지 않도록 주의한다.

3. Rock(5)-Step(6) : Open position 상태에서 마무리

-. 팔로어

1. Step(1, 2): Frame을 유지한채 리더가 만들어준 벽에 충분히 압축한다. 막혔다고 자신의 힘으로 바로 돌지 말고, 2 count까지 충분히 여유를 갖고 압축하면 오른팔 Frame에 반동력이 생긴다.

2. Step(3, 4): 오른발을 축으로 시계방향으로 Spin

3. Rock(5)-Step(6) : Open position 상태에서 마무리

Dual American Spin

-. Basic American Spin에서 리더가 같이 Spin 하는 동작이다.

-. 리더

1. Step(1, 2): Basic American Spin과 동일

2. Step(3, 4): 팔로워가 스핀이 시작된 것을 확인한 후, 간발의 차이로 자신도 시계반대방향으로 회전한다. 반드시 팔로어가 Spin을 하고 난 후, 리더는 달리 힘을 받을 수 있는 벽이 없으므로, 리더의 경우 자력으로 회전한다.

3. Rock(5)-Step(6) : Open position 상태에서 마무리

-. 팔로워: Basic American Spin과 동일하다.

Reverse Hand American Spin

-. Hand Change 상태에서 팔로워를 Spin시키는 동작이고, 막아주는 벽의 위치가 변경될 뿐, 원리는 Basic과 동일하다. (리더의 오른쪽 허리부근이 벽의 위치)

-. 리더:

1. Rock(5)-Step(6): 팔로어의 오른쪽 어깨가 뒤로 밀려서 몸이 바깥으로 열릴 수 있도록, 평소보다 조금 깊게 Rock(5)-Step(6) 하면, 팔로어가 Spin을 하기 쉬워진다. (Tip)

2. Step (1, 2) : Hand Change 상태로 자신의 오른쪽에서 팔로워의 오른손을 막는다.

3. Step (3, 4) : 팔로어 Spin 중

4. 3. Rock(5)-Step(6) : Open position 상태에서 마무리

-. 팔로어:

Frame을 유지하여, Step(1, 2) 까지는 리더의 벽에 의해 압축되는 힘을 저장했다가, Step (3, 4) 때 Spin 한다.

Reverse Hand American Spin 2

-. Hand Change 상태에서 팔로워를 Spin시키는 동작이고, 막아주는 벽의 위치가 팔로워의 이마 위치일 뿐 원리는 Basic과 동일다.

-. 리더: Step(1,2)에서 오른손을 위로 올려 팔로워의 이마 위치에서 막고, Step(3,4)에서 Spin하는 팔로워의 손을 놓지 말고 따라가다가 팔로어가 Spin이 끝났을 때 손을 내려주며Rock(5)-Step(6)으로 마무리

-. 팔로어(동일함): Frame을 유지하여, Step(1, 2) 까지는 리더의 벽에 의해 압축되는 힘을 저장했다가, Step (3, 4) 때 Spin 한다.

* Sweet Heart

entry

. Hand Change 상태에서 시작

. 카운트별 설명

-. 리더

1. Step(1, 2): 전진해 오는 팔로워를 반시계방향으로 돌려주며, 자신의 오른쪽으로 팔로어를 끌어 온다. 리더는 제자리에서 팔로워를 기다리는 것이 아니라 첫 Step(1,2)을 앞으로 한 발 전진하며 팔로워를 받아줄 준비를 한다.

2. Step(3, 4): 몸의 오른쪽 측면과 오른팔 상박을 이용해, 회전해 감겨들어오는 팔로워의 진행을 막으면서 오른손 그립을 팔로어의 오른쪽 어깨 앞에 위치하도록 한다. 같은 요령으로 왼손으로 팔로어의 왼손을 잡아 팔로어의 왼쪽 어깨 앞으로 한다. 팔로어가 리더의 오른쪽에 살짝 겹쳐 얹힌 평행 상태로써, 리더가 옆자리에 위치한 팔로어를 감싸안고 있는 모습이 된다.

리더의 오른팔은 팔로워의 어깨를 밀착해 감싼고 이때 팔로워의 목을 조이지 않도록 주의한다.

3. Step(5, 6): 옆으로 평행하게 서 있는 상태이므로 같은 방향으로 락-스텝이 된다.

4. Sweet Heart 상태로도 기본 Basic 스텝( 스텝(1, 2)-스텝(3, 4)- 락(5)-스텝(6))을 밟을 수 있으나 옆으로 선 상태이므로 앞 뒤로 양 옆으로 무게를 옮기는 것이 아니라 앞 뒤로 스텝을 이동시킨다.

-. 팔로어: 직선운동과 Frame유지

1. Step(1, 2): 직선 전진 중에 리더에 의한 반시계방향 회전력을 느낀다. Frame이 잡혀 있어야 자연스럽게 회전할 수 있다.

2. Step(3, 4): 180도 회전하여 리더에게 감겨들어간다. 자신의 몸 왼쪽이 살짝 리더에게 얹혀진 상태가 된다. 두 손바닥이 어깨 앞에서 바깥을 향하게 되며, 이때 Frame을 유지하려는 성질때문에 팔로어는 살짝 리더의 손바닥을 바깥으로 미는 힘이 존재한다. 물론 리더또한 안쪽으로 팔로어의 손바닥을 미는 힘이 존재하여 팽팽한 느낌이 든다.

3. Step(5, 6): 리더에 의해 옮겨지는 만큼 락-스텝

4. Sweet Heart 상태는 다른 패턴에 비해 리더와 접촉된 면이 많으므로, 리더의 직접적인 리딩을 느끼기 쉬운 패턴이다. 자신의 임의로 Basic Step을 밟지 않고, 리더가 리딩하는 것을 느끼면서 리더가 옮겨준 만큼 Step을 밟는 훈련을 하는 것이 바람직하다.

exit

. 첫번째 방법

1. Rock(5)-Step(6) 이후, Sweetheart 상태에서 Basic Step을 계속할 수 있다.

2. 마지막 Rock(5)-Step(6): 리더가 자신의 오른쪽 어깨를 열면서 팔로워를 뒤로 깊이 후진시킨다. 리더, 팔로워 모두 오른쪽으로 치우친 모양이 된다.

3. Step(1, 2): 리더가 팔로워를 안쪽으로 당겨온다. 이 때는 리더, 팔로워 모두 좌측으로 치우친 모양

4. Step(3, 4): 리더가 왼손을 풀며 오른손 하박 부분으로 팔로워를 앞으로 내보내면 팔로어는 Frame을 유지하기 위해 시계방향으로 턴을 돌아 나간다. Hand Change 상태가 된다.

5. Step(5, 6): Open position의 Hand Change 상태에서 Rock(5)-Step(6)으로 마무리

. 두번째 방법(American Spin)

1. Step(1, 2)까지: 첫번째 방법과 동일

2. Step(3, 4): 역시 같은 요령으로 팔로워를 앞으로 내보내되, 왼손을 풀지 말고 팔로워가 턴하는 것을 따라서 머리 위로 돌려준다.

3. Step(5, 6): 팔로어가 턴하고 나면 서로의 양손이 'X' 모양을 엇갈려 잡힌 상태에서 그대로 락-스텝

4. Step(7, 8): 양손 American Spin을 위한 벽을 팔로어에게 만들어준다.

5. Step(9, 10): 팔로어 American Spin

6. Step(11, 12): 락-스텝으로 마무리